11 janvier 2026

Yoga débutant

Bonjour à tous et toutes

Aujourd'hui,  je vous propose une séance de yoga pour débutant , facile 
rien de tel pour débuter l'année 
Qu'en dites-vous ??
Allez ,on se booste ..👍

 bonne écoute
et bonne semaine à tous
Annette


3 commentaires:

  1. Oh ça c'est cool comme partage, ça fait un moment que j'ai envie de me mettre au Yoga histoire de dégager les nœuds de stress ♥
    Merci à toi
    GROS BISOUS
    DOUX DIMANCHE ♥

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  2. bjr je passe prendre de tes nouvelles!!! comment vas tu? et te souhaiter un bon dimanche ; au havre il fait froid mais pas de neige , ni de pluie, ni de vent c est déjà mieux ::: cet apres midi je suis invitee pour l annonce du sexe du bebe a venir chez notre fils Stevens , c est pour cela que je suis passee sur les blogs un peu plus tot !!! gros bisous nadine

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  3. bonjour Annette
    prends bien soin de toi et courage
    pour te examens a la clinique
    c'est avec un temps neigeux et glaçial
    que je viens te souhaiter une bel apres midi
    ce matin encore de grosses gelees , merci
    pour ton gentil com , bisous Cathy

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