05 août 2026

Le silence qui soigne

Bonjour à tous et toutes
Aujourd'hui je vous offre enfin en partage cette musique douce qui nous amène à la méditation de ces paroles, qui sont en fait des mantras.
Tu n'as pas tout à expliquer 
Tu n'as pas à te justifier pour exister
Combler chaque silence par des mots 

 Installe-toi dans un lieu calme et laisse ta respiration redevenir calme, 
ferme les yeux et laisse-toi guider par la musique et les paroles. 
Idéal après une journée où tu as dû te bagarrer où tu as dû te fatiguer pour continuer à vivre pour continuer à avancer. 
Merci de votre écoute 
Comme d'habitude je vous remercie de tous vos commentaires, beaucoup en lien avec l'article que je vous propose, Merci de tout cœur ❤️ 
 je ne publie pas tout le temps car je n'ai pas toujours le temps de partager mes réflexions et mes expériences.

Ps: dans vos commentaires j'ai remarqué beaucoup de copié-collé
 ce n'est pas le but enfin pour moi ,d'avoir plus de commentaires,
 le but sur ce blog et de réfléchir entre nous,d'avancer ensemble dans ce monde si cruel 
Cette vidéo dure environ 14mn , prenez le temps de l' écouter jusqu'à la fin,des mots fins et justes sur une mélodie angélique.
Merci à tous, Bonne fin de semaine 
Annette 



Jardin Annette Bien-être, détente, méditations guidées, musicothérapies