Ce jour , je vais vous parler santé ....cholestérol, HDL, LDL , triglycéride
en arrivant dans l'age ....ce sont des résultats d'analyses sanguines .. dont on se serait bien passé ... j'ai "essayé de décoder "
Le cholestérol et les triglycérides sont des lipides nécessaires à l’organisme.
Les anomalies lipidiques du sang ou dyslipidémies, sont le plus souvent favorisées par une prédisposition génétique, le surpoids, la sédentarité, l’alimentation. = régime = quel programme !!
un document ci joint ......pour nous tous
Bonne semaine
Annette
Les triglycérides proviennent essentiellement des aliments assimilés par l'être humain (et particulièrement les sucres et l'alcool), et sont aussi fabriqués par le foie.
Le cholestérol est majoritairement produit par le foie. Une partie de notre cholestérol provient de la bile (qui sert à digérer les graisses) et, le reste, de notre alimentation.
Les triglycérides servent de réserves d'énergie et rentrent dans la composition de la masse grasse de notre organisme.
ci joint un document trouvé chez mon cardiologue 
Merci pour toutes ces infos, et oui en avançant dans l'âge, l'organisme ne suit pas toujours... Il est bon d'avoir des piqûres de rappel...
RépondreSupprimerGROS BISOUS
DOUX MERCREDI ♥
bonjour Annette
RépondreSupprimerjoli article , pour conduire l 'aller ça
a ete mais le retour j'ai du faire plusieures
poses , j'angoissais tellement avec les
fous du volants qui roulent n'importe
comment , qui ne respectent plus rien , code
c'est avec une belle journee ensoleillee
mais "helas" un grand vent froid que je viens
te souhaiter un bel apres midi , merci pour ton
gentil com bisous Cathy
Un article très instructif en effet.
RépondreSupprimerHello Annette!
C'est sous un ciel plus ou moins beau que je viens comme promis en ce mercredi te rendre visite et commenter tes nouvelles publications.
J'espère que ta semaine a bien débuté, pour ma part, cela s'est bien passé.
Mon rhume est devenu une sinusite... c'est toujours comme ça que cela se passe de toute manière. Donc, je suis habituée.
Merci à toi de tes visites et gentils commentaires pendant mon absence.
Je te souhaite un bon après-midi, une belle soirée et une douce nuit apaisante.
Gros bisous via la voie des airs.
Réjeanne
Coucou Annette, sous le soleil, mais, ce n'est pas encore très chaud.
RépondreSupprimerMe voici donc encore aujourd'hui chez toi pour venir te souhaiter un bon après-midi, une bonne soirée et une douce nuit en ce jeudi 23 avril.
Je viens aussi admirer tes jolies publications!
Demain je ne pourrai pas venir, alors je te dis à samedi!
Prends bien soin de toi,
Bisous, Réjeanne.
Je passe te souhaiter une belle journée avec du soleil.
RépondreSupprimerÀ bientôt,
Bises.
Bon week-end à toi, moi aussi, j'ai du cholestérol, mais bon, je prends chaque jour 1 cachet le matin et 1 le soir pour stabiliser celui-ci. Il est vrai que je suis une grande, sédentaire, que je manque d'exercice, mais bon je ne prive pas trop de ce que j'aime manger, je fais attention à beaucoup de choses, malgré tout, étant également de diabète 2, je dois surveiller mon état de santé régulièrement. Mais bon, si l'on doit se priver de tout, alors cela n'est plus une vie. Alors je profite malgré tout, mais modérément, mais en avançant dans l'âge, je m'aperçois malgré cela que je mange beaucoup moins qu'avant.
RépondreSupprimerCoucou
RépondreSupprimerJe passe sur ton superbe blog pour ta souhaiter un bon dimanche.
Ici grand soleil.
J'ai chopé une allergie mon nez, c'est une fontaine.
Prends soin de toi.
Bises.
Je mange beaucoup moins de fromage car j'ai tendance à faire du cholestérol en prenant de l'âge.
RépondreSupprimerDouce soirée dominicale. Bisous
Coucou
RépondreSupprimerJe passe sur ton superbe blog te souhaiter une belle journée si possible avec du soleil.
J'espère que tu vas bien.
Les jours fériés arrivent n'a grands pas.
J'espère que mon fils viendra me voir.
Prends bien soin de toi.
À très vite,
Bises de Lou.
Coucou mon amie en ce mercredi 29 avril 2026.
RépondreSupprimerDéjà le mois qui s'achève!
J'espère que tu vas bien! Ne tombe surtout pas malade!
La sinusite est coriace cette année! Bien hâte de m'en débarrasser.
Jour de lessive pour moi aujourd'hui, car lundi et mardi je gardais ma petite-fille.
Puis, elle reviendra vendredi. Donc, 2 jours de congé pour moi.
La semaine prochaine il se peut qu'elle vienne pour 4 jours. On verra.
Donc, je serai encore moins présente, car je dois avouer que le soir venu, la fatigue se fait ressentir et que je n'ai pas le goût aux blogs. J'espère que tu comprendras.
Porte-toi bien surtout.
Bisous, Réjeanne
Coucou
RépondreSupprimerJe te souhaite une belle journée si possible avec du soleil.
Prends soin de toi.
Bises de Lou.
Coucou Annette!
RépondreSupprimerC'est sous un couvert nuageux et de la pluie que je viens aujourd'hui
te rendre visite et laisser une trace de mon passage.
J'espère que tu as du soleil et que tu en profiteras bien.
Hier, j'ai ramassé quelques branches d'arbres tombées durant l'hiver et je les ai brûlées
dans mon foyer au bois.
Je n'ai cependant pas terminé... J'aurai aussi à ramasser les feuilles mortes tombées à l'automne.
Beaucoup de choses à faire en extérieur.
Je te souhaite un bon après-midi, une excellente soirée et une nuit apaisante.
Je te dis à samedi, car demain je serai occupée avec ma petite-fille.
Gros bisous, Réjeanne.
Coucou Annette!
RépondreSupprimerMe voici enfin comme promis.
Le ciel est bleu et le soleil est présent, mais on nous prédit que ça va se gâter en cours de journée.
Je dors mieux que je dormais, et la sinusite s'estompe lentement.
Je te souhaite un bon mois de mai. Désolée, je n'ai pas pu faire de créations pour le 1er mai... mais je te souhaite tout de même beaucoup de bonheur.
Merci à toi de ta fidélité!
Bon week-end et gros bisous, Réjeanne.
Le bonjour du dimanche!
RépondreSupprimerMerci de ton passage et gentil commentaire!
Je te souhaite une bonne soirée et une douce nuit.
Bon lundi à ton réveil! Excellente semaine!
Bisous, Réjeanne.
Coucou
RépondreSupprimerJe passe te souhaiter une bonne semaine.
Le soleil revient, je vais pouvoir travailler dehors.
À très vite,
Bises.
Coucou Annette en ce lundi nuageux et bientôt pluvieux.
RépondreSupprimerTout compte fait, changement dans mon horaire, je ne garderai pas la petite cette semaine. Son papa le fera.
Je viens de rentrer de dehors. J'ai ramassé quelques branches que j'ai cassées pour brûler dans mon foyer.
J'ai fait vite avant que la pluie arrive.
J'espère que ton week-end s'est bien passé. Pour ma part, il a été reposant.
Je dors mieux depuis que la sinusite s'en est allée.
Je te souhaite un bon lundi ainsi qu'une excellente semaine.
Porte toi bien!
Bisous, amicalement, Réjeanne
Je pense que notre quotidien est tributaire de ces lipides, mais il faut se faire plaisir aussi de temps à autre, seuls les abus risquent de poser problème
RépondreSupprimerbon weekend