25 mars 2025

Beauté Elfique

Bonjour à tous et toutes
En partage beauté Elfique, morceau de Michel Pépé.. musique relaxante en ce printemps qui débute.
Bonne semaine à tous.
 


14 mars 2025

Anges de guérison

Bonjour à tous
Pour ce soir, je vous offre en écoute un morceau de Michel Pépé, musicien dans l'âme pour relaxer.
À écouter sans modération 
J'ai créé une rubrique spécial Michel Pépé, il suffit de cliquer sur le côté droit du blog et voir les diverses rubriques.. merci 
Bon week-end à vous tous 
Annette 

 


04 mars 2025

Acouphènes

Bonjour à tous et toutes
Aujourd'hui je vais vous parler des acouphènes 
Les acouphènes ce sont des sifflements des bourdonnements que l'on entend dans nos oreilles souvent une oreille et ce bruit est persistant et ne nous quitte plus pendant des années.
 j'en souffre depuis des années j'ai cherché à me libérer par le biais de x médecins acupuncteur et toute médecine parallèle mais rien n'y fait alors je me suis penché vers ce que je fais le plus ou le mieux , la musique en thérapie. 
J'ai forcé mon oreille  à se rééduquer c'est-à-dire que j'écoute à peu près 30 minutes par jour une musique douce ce qu'on appelle des sons blancs,. pour  pousser mon oreille  et mon  cerveau à enregistrer  ces sons..
et .....nous « oublions un peu ces sifflements désagréables .
Si vous avez vous-même une expérience veuillez les noter en commentaire. Ceci pour aider les autres car nous sommes des millions  à souffrir de ce mal.
Là je vous fais partager mon écoute du moment,
 si ça vous intéresse je vous en ferai partager d'autres.
 bonne journée bonne semaine
 Annette




Jardin Annette Bien-être, détente, méditations guidées, musicothérapies