28 juin 2025

antibios naturels

Bonjour à tous et toutes 

 En ce début d'été ,
- quelques plantes aux propriétés antibiotiques naturelles 
à ajouter dans vos salades d'été .


 Je suis entrain de faire des confitures Abricots/basilic ...
c'est un gout tres fin ...
Je ne vous envoie pas ma chaleur , vous devez l'avoir aussi 😏
 bonne semaine 

18 juin 2025

j'ai choisi d'être heureux(se) sans attendre

Bonjour à tous et toutes
Aujourd'hui c'est une réflexion de Nicole Charest que je vous livre 
à vous de méditer ...
de réfléchir...
Vous pouvez commenter comme d'habitude, le tout est de s'imprégner du texte .

AUJOURD’HUI, J’AI CHOISI D’ÊTRE HEUREUSE.. SANS ATTENDRE. SANS CONDITIONS.

Je n’ai pas attendu que tout soit parfait. 

Je n’ai pas attendu qu’on me donne une raison ou qu’un événement vienne illuminer ma journée. Je n’ai pas laissé les nuages avoir le dernier mot. 

Aujourd’hui, j’ai choisi la lumière, même si elle était douce et discrète.

J’ai accueilli la joie dans les petites choses : un sourire spontané, une tasse de thé chaud, le bruit du vent dans les arbres. 

J’ai savouré l’instant sans lui demander plus qu’il ne pouvait m’offrir. Et, pour une fois, je n’ai pas jugé ce bonheur trop petit pour être célébré.

J’ai compris que la joie n’est pas une destination lointaine. 

Elle est là, tapie dans les détails, dans les gestes simples, dans le choix de la reconnaître au milieu de l’ordinaire.

 J’ai décidé de lui ouvrir la porte, de lui faire une place, malgré les doutes, malgré les ombres.

Aujourd’hui, je me suis dite : « La vie ne sera jamais entièrement parfaite, mais cela ne m’empêche pas d’être heureuse. » 

Alors, j’ai souri. J’ai respiré. Et mon cœur, lui, a murmuré : « Merci d’avoir vu le beau, là où il existe. »

Le bonheur est un choix, pas un résultat. Rien ne vous rendra heureux tant que vous ne choisirez pas de l’être. Ralph Marst 

06 juin 2025

Eau de cristal Michel Pépé

Bonjour à tous et toutes
Pour ce weekend 
je vous propose une musique douce de Michel Pépé Eau de cristal de l'album joyaux et merveilles
 À écouter pour se détendre ou en méditation 
 bon weekend à tous et à bientôt
Annette 
 


Jardin Annette Bien-être, détente, méditations guidées, musicothérapies