28 juin 2025
antibios naturels
18 juin 2025
j'ai choisi d'être heureux(se) sans attendre
AUJOURD’HUI, J’AI CHOISI D’ÊTRE HEUREUSE.. SANS ATTENDRE. SANS CONDITIONS.
Je n’ai pas attendu que tout soit parfait.
Je n’ai pas attendu qu’on me donne une raison ou qu’un événement vienne illuminer ma journée. Je n’ai pas laissé les nuages avoir le dernier mot.
Aujourd’hui, j’ai choisi la lumière, même si elle était douce et discrète.
J’ai accueilli la joie dans les petites choses : un sourire spontané, une tasse de thé chaud, le bruit du vent dans les arbres.
J’ai savouré l’instant sans lui demander plus qu’il ne pouvait m’offrir. Et, pour une fois, je n’ai pas jugé ce bonheur trop petit pour être célébré.
J’ai compris que la joie n’est pas une destination lointaine.
Elle est là, tapie dans les détails, dans les gestes simples, dans le choix de la reconnaître au milieu de l’ordinaire.
J’ai décidé de lui ouvrir la porte, de lui faire une place, malgré les doutes, malgré les ombres.
Aujourd’hui, je me suis dite : « La vie ne sera jamais entièrement parfaite, mais cela ne m’empêche pas d’être heureuse. »
Alors, j’ai souri. J’ai respiré. Et mon cœur, lui, a murmuré : « Merci d’avoir vu le beau, là où il existe. »
Le bonheur est un choix, pas un résultat. Rien ne vous rendra heureux tant que vous ne choisirez pas de l’être. Ralph Marst
06 juin 2025
Eau de cristal Michel Pépé
Jardin Annette Bien-être, détente, méditations guidées, musicothérapies