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Ce que l'on ne dit pas nous tue
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château Bussy Rabutin 2
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Château Bussy Rabutin 21 cote d'Or
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Balade dans la Somme
Ault et sa falaise Côté Onival-ault
Entre ciel et mer et moisson
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son la mer acouphene
28 juin 2025
antibios naturels
18 juin 2025
j'ai choisi d'être heureux(se) sans attendre
AUJOURD’HUI, J’AI CHOISI D’ÊTRE HEUREUSE.. SANS ATTENDRE. SANS CONDITIONS.
Je n’ai pas attendu que tout soit parfait.
Je n’ai pas attendu qu’on me donne une raison ou qu’un événement vienne illuminer ma journée. Je n’ai pas laissé les nuages avoir le dernier mot.
Aujourd’hui, j’ai choisi la lumière, même si elle était douce et discrète.
J’ai accueilli la joie dans les petites choses : un sourire spontané, une tasse de thé chaud, le bruit du vent dans les arbres.
J’ai savouré l’instant sans lui demander plus qu’il ne pouvait m’offrir. Et, pour une fois, je n’ai pas jugé ce bonheur trop petit pour être célébré.
J’ai compris que la joie n’est pas une destination lointaine.
Elle est là, tapie dans les détails, dans les gestes simples, dans le choix de la reconnaître au milieu de l’ordinaire.
J’ai décidé de lui ouvrir la porte, de lui faire une place, malgré les doutes, malgré les ombres.
Aujourd’hui, je me suis dite : « La vie ne sera jamais entièrement parfaite, mais cela ne m’empêche pas d’être heureuse. »
Alors, j’ai souri. J’ai respiré. Et mon cœur, lui, a murmuré : « Merci d’avoir vu le beau, là où il existe. »
Le bonheur est un choix, pas un résultat. Rien ne vous rendra heureux tant que vous ne choisirez pas de l’être. Ralph Marst
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Bonjour à tous et toutes
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Relation entre émotions et maladies.
21 avril 2025
Blessures invisibles
Il est des douleurs que personne ne voit.
Pas de plaies, pas de pansements.
Rien à montrer, sinon un regard un peu plus éteint, une fatigue qu’on ne peut pas expliquer, une fragilité qui s’infiltre jusque dans la voix.
Quand l’âme est blessée, c’est tout notre monde intérieur qui chancelle.
On sourit, on fait bonne figure, mais quelque chose en nous s’effondre en silence.
Et le pire, c’est que personne ne le remarque vraiment. Parce que la douleur invisible ne fait pas de bruit.
Elle se cache, elle s’enfouit… mais elle persiste. Parfois, un mot, une chanson, un souvenir suffit pour rouvrir cette faille que l’on croyait refermée.
Mais alors, comment avancer avec une âme blessée ?
Peut-être en apprenant à l’écouter et à l’accueillir avec bienveillance, plutôt que de la fuir ou de la nier.
Cette douleur est une invitation à nous tourner vers nous-mêmes, à comprendre ce qui a été laissé en suspens, ce qui mérite d’être réconcilié.
Parfois, en la confrontant sans peur, nous découvrons des parts de nous-mêmes qui étaient cachées ou oubliées.
Et dans cet espace de reconnaissance, un lent processus de guérison peut s’initier.
Il ne s’agit pas d’effacer la douleur, mais de lui offrir une place dans notre histoire, sans qu’elle en écrive chaque page.
Il s’agit de marcher à son rythme, en s’accordant le droit d’avoir mal… tout en gardant un œil tourné vers la lumière.
Car même blessée, une âme peut encore aimer.
Même fatiguée, elle peut encore espérer. Même meurtrie, elle peut apprendre à se reconstruire.
Et parfois, dans le calme après la tempête, on découvre une force insoupçonnée : celle d’avoir traversé… sans s’être abandonné.
© Nicole Charest | lapetitedouceur.org
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03 février 2025
Tisanes d'hiver
coucou, j'ai bidouillé et nous voilà repassé en theme hiver et neige
Vous trouverez également sur le coté droit les divers rubriques que j'ai enfin pû installer....
ça a mis du temps mais j'y suis arrivée .
Je reviens je suis dans mes Tisanes maison..., pour vous faire partager cette recette de grand mere
le froid est là et là je pense à mon amie Réjeanne ...par précaution.. gardez cette recette sous la main ..
Bronchite chronique.
quelques astuces , romarin ..on en trouve dans nos jardins ou magasin ,figues aussi , en plus c'est délicieux et pommes le fruit de saison ..
Tisane de romarin.
Faire infuser pendant 10 mn, dans de l'eau bouillante,
10 gr de feuilles de romarin. Sucrer avec du miel.
Prendre une tasse après chacun des principaux repas.
Tisane de figues.
Faire bouillir dans 1 litre d'eau, 3 poignées de figues. Laisser infuser 15 mn. Boire trois tasses par jour.
Sirop de pommes reinettes.
Prendre trois pommes reinettes.
Peler et couper en tranches fines
- les faire réduire dans un demi-litre d'eau.
filtrer et ajouter 300 gr de sucre environ
-Faire rebouillir et prendre 1c à soupe matin et soir
Ne pas oublier aussi
les cataplasmes de moutarde comme antan .. ça fonctionne toujours aussi bien .. moutarde mélangée avec de la farine pour avoir une pâte .
-l'étaler sur le torse en ayant au préalable passé un peu huile d'olive,ou d'amande douce ou autre ou même unecrème de corps
-étaler et mettre sur un linge et poser sur le torse , gardez environ 15mn , si la peau rougit et picote = bon fonctionnement retirer et mettre du chaud .. à faire, c'est simple et facile à faire ..
bonne semaine à tous et toutes
Jardin Annette
Jardin Annette Bien-être, détente, méditations guidées, musicothérapies